Selain lezat, Sayur Bening Sehatkan Tubuh

image
Jul07

Selain lezat, Sayur Bening Sehatkan Tubuh

2022-07-28 20:11:36 0 Comments

Meski Indonesia punya ratusan jenis makanan baru, tapi sayur bening tetap diinginkan. Karena selain lezat, sayur bening sehatkan tubuh. Ini alasannya.

Banyak diinginkan karena sayur bening lezat dan mudah diolah. Selain itu, banyak jenis sayuran yang bisa dipilih. Mulai dari bayam, jagung, labu hingga daun katuk atau daun kelor. Jadi tidak membosankan. Dan yang terpenting sayur bening sehat.

Sayur yang diolah menjadi sayur bening tentu mengandung manfaat. Contohnya labu. Jenis sayuran ini jika dikonsumsi akan melancarkan pencernaan, meningkatkan daya tahan tubuh, membuat kulit lebih sehat dan awet muda. Jantung kamu pun bisa terjaga kesehatannya bila mengonsumsi labu yang dioleh menjadi sayur bening.

Baca juga : Sayur Asem jadi Penyemangat Makan!

Tak hanya itu, kuah dari sayur bening juga ternyata baik untuk kesehatan tubuh. Sesuai penyataan Rita Ramayulis, DCN, M.Kes, ahli gizi lulusan Gizi Klinik Universitas Gajah Mada pada berita di detik.com, tahun 2014, kuah sayur bening mengandung zat mikronutrien yang sebelumnya dimiliki juga oleh sayurnya. Zat mikronutrien ini mengandung banyak antioksidan, sehingga dapat membantu menurunkan berat badan, memperindah struktur kulit hingga bikin awet muda.

Tertarik untuk menikmati sayur bening? Sayur ini bisa disantap dengan apapun. Bisa dijadikan sarapan, menu makan siang bahkan makan malam. Cara membuatnya juga mudah. Tetapi jika kamu ingin lebih praktis untuk menikmatinya, cukup order di Si Kuning Mantan aja. Cukup whatsapp, sayur bening favorite langsung hadir di depan rumahmu. Hubungi admin sekarang! skm


Share

Comments

Leave a comment