Si Bau yang Bermanfaat

image
Mar03

Si Bau yang Bermanfaat

2017-03-06 11:20:31 0 Comments

Apa yang terlintas dibenak kamu ketika mendengar ‘Jengkol’? Bau. Ya, jenis buah yang satu ini memang memiliki aroma yang khas dan tajam. Nggak heran, tidak semua orang suka makan jengkol. Meski demikian, jengkol mempunyai kandungan gizi yang cukup baik bagi tubuh dan hal ini tidak semua orang tahu lho. Ini dia manfaatnya;

 

Atasi Jantung Koroner.

Kamu yang hobi makan jengkol suka heran tidak, kenapa jadi sering membuang urine? Penyebabnya, buah ini termasuk bahan makanan yang bersifat diuretic (pembuangan urine menjadi lancar). Pembuangan urine yang lancar baik untuk para penderita jantung.


Cegah Anemia.

Jengkol kaya akan kandungan zat besi yang dapat membantu tubuh memproduksi sel darah merah. Kebutuhan sel darah merah yang tercukupi membuat tubuh terhindar dari anemia. Kamu yang mudah lemas, lelah dan tidak bersemangat, kemungkinan kekurangan zat besi, maka disarankan untuk mengkonsumsi jengkol. Perempuan yang sedang menstruasi jangan lupa konsumsi buah unik ini ya.


Mencegah Tulang dan Gigi Keropos.

Kandungan kalsium dan fosfor yang dibutuhkan tubuh juga bisa didapat dari Jengkol. Sering mengkonsumsi jengkol dengan porsi yang cukup dapat membuat tulang di tubuh menjadi lebih kuat.

 

Membantu Menghilangkan Perut Buncit.

Kandungan seratnya yang tinggi pada jengkol ternyata dapat melancarkan pembuangan feses lho. Buat kamu yang ingin menghilangkan perut buncit akibat tumpukan lemak, bisa coba makan ini.

 

Bagaimana? Banyak kan manfaat makan jengkol. Mulai sekarang pertimbangkanlah untuk mencobanya. Kamu yang suka makanan pedas, bisa coba makan jengkol balado. Dan, buat kamu yang senang makanan yang agak manis silakan olah jengkol ini jadi semur yang lezat. Selamat mencoba! skm

Baca juga : Tetap Berproduksi Meski Harga Cabai Selangit

Share

Comments

Leave a comment




A PHP Error was encountered

Severity: Core Warning

Message: Module 'mysqli' already loaded

Filename: Unknown

Line Number: 0

Backtrace: